ROX NOTE

友達とHYROXに出るなら、得意種目を分ける前に「2人で走り続けられるか」を考えたいところです。ダブルスは2人でランを半分ずつ走る形式ではありません。2人とも全8本のランを一緒に走り、ワークアウトの作業量を分担します。

大会ページから販売画面へ進む方法は、参加登録ガイドの「申込先」で案内しています。購入した後に相方の登録まで済んでいるか、一緒に練習する機会を持てるかも、2人で押さえたい点です。

まず、同じチームで走りたいかを話す

友達と同じ大会へ行くことと、ダブルスの相方になることは別です。各自で全種目に挑むシングルスと、ランを一緒に走りワークアウトを分担するダブルス。申込前には、どちらの経験をしたいかをそろえたいところです。

2026年6月24日公開のRed Bullの取材で、イダ・マチルデ・スティーンガード選手は、相方が側にいて種目を分担できる楽しさから、初心者にはダブルスを勧めています。一方で、体力があり挑戦したい人ならシングルスも選択肢としています。本人の見解であり、初参加なら必ずダブルスという参加条件ではありません。

同取材でイダ選手は、混合ダブルスでは互いの得意・不得意に合わせて分担し、無理をしないことが重要だと話しています。友達同士でも、得意種目が同じとは限りません。種目別の交代と待機の条件はダブルスのルールで確かめられます。

購入したら、相方の情報入力と有効化までそろえる

チケットを購入することと、出場者の情報入力・有効化を終えることは別です。HYROX APACの公式ガイドは、レース当日までに自分のチケットを正しく有効化する責任は出場者本人にあると案内しています。

同ガイドでは、購入後に購入者へ専用URLが案内され、メールからもそのURLへ戻れると説明しています。購入者は、対象となる出場者へURLを共有します。友達の分も購入した場合は、相方が案内を受け取り、自分の情報入力と有効化を済ませられる状態までつなぎましょう。

チケットに「Requires Personalisation」と表示されている場合は、登録が未完了です。支払いが済んだから終わりにせず、出場する2人とも有効化を終えているか確かめる必要があります。購入後の案内と未完了表示の意味は、HYROX APACの有効化ガイドで読めます。

相方の得意・不得意を、一緒に練習して知る

ジェイク・ディアデン選手は、2024年公開のRed Bull本人取材で、ダブルスのパートナーMarc Deanさんと少なくとも週1回は一緒に練習するようにしていると答えています。2人の予定が異なる中での、本人たちの実践です。

ディアデン選手が共同練習を勧めるのは、互いの強みと弱みを事前に知り、レース中に初めて相性のずれに気づくことを避けるためです。これから始める人にも、一緒に練習して相手を知ることを勧めています。

一緒に取り組む機会は、相手の得意・不得意と、自分たちが分担したい内容を照らし合わせるために使えます。種目ごとの交代方法は交代・待機ルールへ。自主練習と指導付きクラスの違いは初心者のジム選びで比べられます。

申し込む前に、2人の準備と券の条件をそろえる

申込前には、同じチームで出たいか、どの大会・日程・部門に参加するかをそろえます。購入後は相方への案内と有効化、練習では互いの得意・不得意を知る機会へと進めます。種目の作業を半分ずつにする義務はありませんが、どちらも走る区間と、種目ごとの待機・交代条件を知っておく必要があります。

出場日と部門を選ぶときは、参加できなくなった場合の名義変更や返金条件も購入前に読みます。Lite Flex・Flexアドオンは、チケット購入後には追加できません。具体的な手続きはチケットの変更・返金条件、競技中の分担はダブルスのルールへ進めます。

出典：Red Bull：Jake Dearden本人取材（2024年公開）／Red Bull：シングルスとダブルス、選手本人の見解（2026年6月24日公開）／HYROX APAC：チケットの情報入力・有効化（2026年7月21日更新）／公式ダブルスルールブック（2026–27）／HYROX JAPAN：よくある質問（2026年10月31日確認）。執筆：ROX NOTE編集部。