大阪のHYROX練習を撮影する前に｜館内の許可とクラス撮影の告知
マッスルゲートの無許可撮影に関する会則と、TRIVEのHYROXクラス撮影告知を比較。自分で撮る場合と主催者が撮る場合の違い、映りたくない場合の案内を確認します。
ROX NOTE
投稿一覧
ROX NOTEは、HYROXに興味を持った人が一人でも二人でも最初の一歩を踏み出すための専門メディアです。全国の大会・イベント、競技の基礎、トレーニング、ジム、ニュース、動画の情報を分かりやすく整理し、大阪の情報を詳しく届けます。
大阪のHYROXジム｜シャワー・更衣室とロッカーの利用条件
TRIVEの24時間GYMと7階ロッカーの時間、WELL KNOT OSAKAのシャワー・更衣室・タオル、マッスルゲートの着替え条件を比較。練習後に身支度をする場所から選べます。
HYROXの計測チップ｜右足首への装着・DNS条件・ゴール後の返却
受付で受け取る計測チップは右足首へ。リストバンドとの役割の違い、装着しない場合のDNS、スタート前にROXZONEへ入らない条件、フィニッシュエリアでの返却を公式案内で確認します。
マッスルゲートのゴールドジム提携｜月2・4回のプランと利用条件
フルタイム月4回、ペア・限定メンバー月2回という心斎橋店の利用条件を比較。ペアの1人が退会した場合の会費改定、2施設の所在地・営業時間、初回請求と保険料を公式掲載で確認できます。
HYROX女子ダブルスの重量｜通常部門とPRO、ラン・交代の条件
女子通常部門と女子PROのスレッド・ケトルベル・サンドバッグ・ボール重量を比較。2人とも8kmを走る条件、作業量の分担、交代・待機、16歳以上と平均年齢の区分を公式26/27規則で確認できます。
HYROXのスタート時間はどこで確認？発表時期・Start Listと90分前到着
部門別の暫定日程と個人の出走時刻を区別。水曜日とイベント約3日前の公式案内、Start ListのRace・Division・Day・Startwave、90分前到着の推奨と大阪2027の変更条件を確認できます。
HYROXダブルスのパートナー変更｜Lite Flex・Flexと名義変更の条件
日本大会のダブルスで相手が出られなくなったとき、Lite Flex・Flex・オプションなしの違いを確認。出走前日7:59の期限、Re-Personalise、同じ性別・部門の条件と全員分の返却を解説します。
HYROXに制限時間はある？平均タイム・集合時刻・完走条件の違い
HYROX公式FAQの「制限時間なし」と、守るべき指定ウェーブ・10分前集合・完走条件を分けて解説。平均1時間32分や3時間の案内を、足切りや初心者の合格ラインと混同せず読めます。
HYROX用語集｜ROXZONE・AG・ノーレップと結果表示の違い
ROXZONEとStation、ウェーブと出走時刻、部門とAG、DNS・DNF・DQを読み分ける用語集。公式規則の具体条件から、受付・コース・結果表示の意味が分かります。
HYROXとCrossFitの違い｜レース・クラス・競技会を実例で比較
HYROXの8km・8種目とCrossFit Open 26.1の12分制を比較。同じウォールボールでも異なる重量・高さ、初回クラスの負荷調整と大会規定の違いが分かります。