HYROXの持ち物・装備ルール｜スマホは禁止？グローブと補給食の条件【2026–27】
HYROXシングルスの装備と補給ルールを解説。グローブとグリップの違い、携帯電話の医療上の例外、装備を持ち続ける条件、補給食の携帯と公式エイドでの受け取りを確認できます。
ROX NOTE
投稿一覧
ROX NOTEは、HYROXに興味を持った人が一人でも二人でも最初の一歩を踏み出すための専門メディアです。全国の大会・イベント、競技の基礎、トレーニング、ジム、ニュース、動画の情報を分かりやすく整理し、大阪の情報を詳しく届けます。
HYROX受付からスタートまで｜持参物・計測チップ・10分前の集合【2026–27】
HYROX当日は顔写真付き身分証とチケットを持参。受付で受け取るもの、計測チップとリストバンドの装着場所、荷物預かり、ウォームアップエリア、スタート10分前の集合を公式ルールから確認。
HYROX大阪2026の結果の調べ方｜公式画面で探すOpen・PROの記録
2026年大阪大会の男女PRO日曜・上位3名と、部門別の公式記録の調べ方をまとめました。大阪2027に向けた振り返りに。
HYROXはどこで練習する？自宅・普通のジム・専用施設の使い分け
HYROXは自宅や普通のジムでも練習できる？練習場所の使い分け、道具別の代用運動、画像で分かる5つの動作、準備運動と指導付きクラス・自主練習の実例を紹介します。
HYROX千葉2026・初ダブルスの体験記｜きつさとタイムが違う答えを出した日
苦しかったスレッドプッシュは想定より速く、余裕を感じたプルは遅かった。まるくんさんのHYROX千葉2026初ダブルス体験記から、藤本 凛が体感とタイム、交代の振り返りをたどります。
メーガン・ジャコビー｜世界王者のその後、けがを経て練習を組み直す
女子初の1時間切り、2024年HYROX世界王者。メーガン・ジャコビーの急成長と、けがの後に走る量や練習を変えた過程、娘との暮らしを本人の取材記事から紹介します。
ローレン・ウィークス｜強さを暮らしの中で育てる、世界王者の日常
大学競泳からCrossFit、HYROX個人世界王者へ。ローレン・ウィークスの5つの世界タイトルを部門別に整理し、普段の練習、家族との暮らし、コーチとしての活動を本人インタビューから紹介します。
ハンター・マッキンタイア｜3度の世界王者、その勝利と敗戦をたどる
3度のHYROX世界王者、ハンター・マッキンタイア。障害物レースやCrossFit Gamesでの経験、2024年の敗戦と準備の見直し、2026年の接戦を本人インタビューと公式記録で紹介します。
ディラン・スコット｜67秒差から世界王者へ、レースを諦めなかった判断
17歳の負傷、会社員からプロへの決断、2026年世界選手権での逆転。ディラン・スコットの歩みと、スレッドの苦戦から立て直したレースを本人インタビュー・公式記録でたどります。
アリッサ・マケルヘニー｜マラソンからHYROX世界王者へ、走りを変えた7カ月
マラソンのオリンピック選考会出場資格を得た2週間後にHYROXへ初挑戦。アリッサ・マケルヘニーのランニング歴、飛ばしすぎたレースからの改善、2026年世界選手権の記録を本人インタビューとともに紹介します。